Tandemmm est une ASBL bruxelloise qui organise des cycles de 4 ateliers de cuisine santé, directement dans les locaux des organisations du secteur social-santé. Chaque cycle est co-construit avec vos équipes et vos publics, à partir de leur réalité : un petit budget, peu de temps, les produits du colis alimentaire ou ce qu’il reste dans le frigo.
Concrètement :
– 4 rencontres d’environ 3 heures, pour ancrer durablement de nouvelles habitudes alimentaires ;
– Des petits groupes (maximum 8 participant·es par animatrice) ;
– Un peu de théorie simple (sucre, protéines, fibres, bonnes graisses, lecture des étiquettes) et surtout beaucoup de pratique ;
– Des recettes simples, nourrissantes, économiques et faciles à refaire chez soi ;
– Si besoin, le matériel de base et les ingrédients sont fournis.
Des effets visibles :
En 2025 et 2026, parmi les participant·es ayant suivi un cycle complet et répondu au questionnaire, 93 % déclarent avoir changé leurs habitudes alimentaires.
Un budget accessible :
Chez Tandemmm, nous faisons tout pour que les tarifs ne soient jamais un frein. Il y a toujours une solution.
Envie d’organiser un cycle chez vous ?
Découvrez le détail des ateliers dans le One pager Ateliers et contactez l’équipe :
📧 tandemmm.asbl@gmail.com · 📞 +32 485 66 08 24 · 🌐 www.tandemmm.be